Dymatize Elite Casein 1.8 kg

Разведите 1 мерную ложку (32 грамма) продукта в 300 мл воды, обезжиренного молока или сока по Вашему вкусу. Рекомендуемое количество порций в день – 1-3, в зависимости от массы тела, интенсивности  тренировок, общего потребления белковой пищи и калорийности рациона. Принимайте продукт между основными приемами пищи и на ночь. Общее дневное потребление белка для ведущих активный образ жизни людей,  рекомендуется от 1,5-2 грамм на 1 кг массы тела.