Описание
Dymatize Super Mass Gainer – это высококалорийный гейнер от американской компании Dymatize Nutrition. Данный препарат содержит очень много быстрых углеводов и поэтому не подойдет спортсменам, которые склоны к набору лишнего веса. Super Mass Gainer предназначен прежде всего для атлетов с худощавым телосложением (эктоморфов), которые едят очень много, но все равно не могут набрать массу. Помимо быстрых углеводов, гейнер также содержит 3 вида белка с разной скоростью усвоения, что позволяет быстро наращивать мышечную массу и повышать силовые показатели.
Принимать Super Mass Gainer рекомендуется по 1 порции в день сразу же после окончания тренировки. В дни отдыха производитель советует принимать гейнер вместо одного из дневных приемов пищи. Для приготовления напитка необходимо размешать 334г порошка (2 мерные ложки) в 500-650мл воды или нежирного молока.
Мы же советуем уменьшать рекомендованную порцию гейнера в 2 раза (со 334г до 167г) для того, чтобы не перегружать свою пищеварительную систему. Лучше всего выпивать половину порции днем и другую половину после тренировки – такая схема оптимальна для эктоморфов.
Отзывы
Отзывов пока нет.